｜매일 세안하기

 

● 머리카락을 뒤로 묶고 따뜻한 물로 충분히 얼굴을 적십니다. 뜨거운 물이나 차가운 물은 피부에 자극을 가할 수 있으므로, 따뜻한 물로 부드럽게 적시는 것이 좋습니다.

 

● 자신의 피부타입에 알맞은 세안제를 사용합시다. 매우 적은 양을 얼굴에 바르고 원을 그리듯이 문지르면서 얼굴의 모든 부위에 세안제를 묻힙니다. 30초에서 1분 정도 계속해서 원을 그리며 마사지해줍니다.

 

● 피부 각질을 부드럽게 제거합니다. 며칠에 한 번씩 각질제거를 하면 모공이 막히는 것을 방지하고 얼굴 피부를 더욱 깨끗하고 환하게 만들 수 있습니다. 얼굴 각질제거제나 수건을 사용하여 건조하거나 기름기가 많은 부분을 중심으로 원을 그리듯이 문질러 줍니다.

 

● 따뜻한 물로 얼굴을 헹구고, 세안제 거품과 각질제거제가 모두 씻겨졌는지 확인합니다. 수건으로 물기를 닦을 때 얼굴 피부에 주름이 생기거나 자극을 가할 수 있으므로, 문지르지 않도록 하시길 바랍니다.

 

● 피부결을 부드럽게 만들기 위해서 화장수를 바릅니다. 화장수 사용은 선택사항이지만, 부드러운 피부결을 만들고 모공을 줄이는데 효과적입니다. 화장솜에 화장수를 묻혀서 모공이 두드러져 보이는 부분을 중심으로 바릅니다.

 

● 보습제로 마무리합니다. 얼굴 피부용 보습제를 선택하여 동전 크기만큼의 양을 부드럽게 바릅니다. 보습제는 젊고 환한 피부 상태를 유지하고, 오염물질로부터 보호하는데 도움이 됩니다.

 

 

｜여드름이 생기기 쉬운 피부 세안하기

 

● 여드름이 생기기 쉬운 피부라면, 아침과 저녁에 각각 한 번씩 세안하는 습관을 가지는 것이 좋습니다. 아침에 세안하면 피부의 활력을 되찾고 밤 동안 생긴 세균을 세척할 수 있는 반면에, 밤에는 땀, 먼지, 메이크업 등을 제거하기 위해서 세안해야 합니다. 하지만 하루에 두 번 이상 세안하면 피부가 건조해지거나 자극을 받을 수 있다는 점에 주의하시길 바랍니다.

 

● 여드름 전용 세안제를 사용합니다. 일반 세안제는 여드름을 악화시키는 성분이 함유되어 있는 경우가 많습니다. 화학물질, 알코올, 오일 등은 피부에 자극을 가하고 모공이 막히게 할 수 있으므로, 여드름을 관리에 적합하지 않습니다. 여드름이 생기기 쉬운 피부를 위해서 특별히 제조된 세안제를 선택하는 것이 좋습니다.

 

● 여드름이 난 사람들은 막힌 모공 때문에 세게 문지르는 실수를 많이 합니다. 이로 인해 피부에 염증이 생기거나 여드름을 악화시킬 수 있습니다. 여드름이 난 피부는 반드시 조심스럽게 만져야 합니다. 매우 가볍게 각질 제거만 하고 절대로 세게 문지르지 않도록 합니다.

 

● 뜨거운 물로 세안하면 피부가 붉어지고 염증이 생길 수 있기 때문에 차가운 물을 사용하는게 좋습니다. 여드름이 생길 때는 얼굴에 수증기를 쐬는 것도 증상을 악화시킬 수 있으므로 삼가는 것이 좋습니다.

 

● 여드름이 생겼을 때 표면이 거친 수건으로 닦으면 피부가 긁힐 수 있으므로 주의해야 합니다. 부드러운 얼굴용 수건을 구입하여 세안 후 물기를 닦아내도록 합니다. 세균이 번식하지 않도록 반드시 수건을 자주 세탁해야 좋습니다.

 

● 여드름이 난 피부는 모공이 잘 막힐 것입니다. 오일 프리 보습제가 여드름이 생기기 쉬운 피부를 보호하는데 매우 효과적입니다. 오일이 함유되어 있는 보습제를 얼굴 전체에 사용하기 전에 테스트하기 위해서 먼저 매우 적은 양만 바르고 며칠 동안 살펴보는 것이 좋습니다.

 

 

｜건조한 피부 세안하기

 

● 피부가 매우 건조한 경우, 하루에 한 번 이상 세안하면 더 건조해질 수 있습니다. 밤에 잠자리에 들기 전에 메이크업, 먼지, 땀 등을 제거하기 위해서는 반드시 세안해야 합니다. 아침에는 깨끗이 세안하는 것보다 활력을 되찾기 위해서 미온수나 물수건으로 적시기만 하는 것이 좋습니다. 피부 각질을 방지하기 위해서 항상 보습제로 마무리하시길 바랍니다.

 

● 건조한 피부는 세안하면 더 건조해지므로, 세안제를 선택할 때 주의해야 합니다. 건조한 피부를 위한 저자극 세안제를 찾아보거나, 세안용 오일을 사용하는게 좋습니다.

 

● 피부가 건조해서 각질이 생긴다면, 일주일에 한 두 번 이상 각질제거를 할 필요가 있습니다. 이틀에 한 번 부드러운 수건으로 원을 그리듯이 문지르며 각질을 제거합니다. 피부를 더 건조하게 만들거나 자극을 가하지 않으면서 각질을 제거하는 것이 중요합니다.

● 뜨거운 물은 피부를 더 건조하게 만들 수 있으므로, 차가운 물이나 미지근한 물로 헹구는게 좋습니다. 너무 많은 양의 물을 사용해도 피부가 더 건조해질 수 있기 때문에 한 두 번 정도만 물을 뿌려 적시는 것이 좋습니다. 물수건으로 얼굴을 닦아내는 것도 물 사용량을 조절할 수 있는 방법입니다.

 

● 부드러운 수건으로 얼굴의 물기를 닦아냅니다. 피부의 수분을 빼앗기지 않도록 부드럽고 보송보송한 타월을 사용하고, 피부에 염증이나 각질이 생기는 것을 방지해야 합니다.

 

● 건조한 피부를 위한 보습제를 선택하여 활력을 도하고 수분을 공급하는게 좋습니다. 천연 보습제 또는 핸드메이드 보습제는 자극을 가하거나 건조하게 만드는 화학물질이 함유되어 있지 않기 때문에 건조한 피부에 사용하기에 가장 알맞습니다.